Йога-ретрит "Я и мои чувства"
Описание тура
РЕТРИТ в СОЧИ совместно с психологом из Москвы. Тема тура: «Я и мои чувства. Эмоциональная грамотность».
В программу входит:
Проживание 2-х местное со всеми удобствами
Вкуснейшее 3-х разовое питание
Йога утром и вечером в просторном зале с видом на море
Игры, мини-лекции по психологии
Упражнения по эмоциям и чувствам каждый день
МАК карты, расклад Мандала
Сауна
Гвоздестояние + медитация
Прогулки по морю, фото, кофе, вино - кто что любит
Берем всего 8 человек, чтобы уделить достаточно времени и внимание каждому
Наш Ретрит подходит вам, если хотите:
сменить обстановку, активно провести выходные, устроить мини-отпуск
попрактиковать йогу
попробовать гвоздестояние
получить новый опыт, знания в практике йоге, тела, психологии, медитации
научиться лучше понимать то, что он чувствует, а также - экологично, без конфликтов выстраивать отношения (с партнером, детьми, коллегами, родными)
погулять на море, подышать свежим воздухом
погреться в сауне
вкусно поесть (у нас потрясающее меню от повара) попить острый какао и отключиться от всех забот и проблем
найти новые знакомства, партнерства, друзей, отдохнуть в компании единомышленников, уютно и легко
сделать себе или другим подарок
Чем мы займемся в туре
- Теория и практика психологии чувств и эмоций
- Работа с метафорическими картами
- Практика йоги
- Трансформационные игры
- Гвоздестояние
- Медитации
- Прогулки у моря
- Поездка в Сочи
- Авторское меню от шеф-повара отеля
- Сауна
Маршрут
День 2.
Завтрак, обед, ужин. Лекция по психологии, расклад с метафорическими картами, йога, трансформационная игра, прогулка
День 4.
Завтрак. Йога, расклад Мандала, мастер-класс по гвоздестоянию, прощание, отъезд

Проживание
КоттеджиСтоимость
52 000 руб
Включено
- Проживание
- 3-х разовое питание
- Практика психологии и йоги, упражнения, мастер-классы
- Посещение сауны
Не включено
- Дорога от вашего места проживания до отеля
- Ваши личные расходы