Йога-ретрит "Я и мои чувства" - авторский тур за 52 000 руб
52 000 ₽

Йога-ретрит "Я и мои чувства"

4 дня
27 марта 2025
Коттеджи

Описание тура

РЕТРИТ в СОЧИ совместно с психологом из Москвы. Тема тура: «Я и мои чувства. Эмоциональная грамотность».

В программу входит:

Проживание 2-х местное со всеми удобствами

Вкуснейшее 3-х разовое питание

Йога утром и вечером в просторном зале с видом на море

Игры, мини-лекции по психологии

Упражнения по эмоциям и чувствам каждый день

МАК карты, расклад Мандала

Сауна

Гвоздестояние + медитация

Прогулки по морю, фото, кофе, вино - кто что любит

Берем всего 8 человек, чтобы уделить достаточно времени и внимание каждому

Наш Ретрит подходит вам, если хотите:

сменить обстановку, активно провести выходные, устроить мини-отпуск

попрактиковать йогу

попробовать гвоздестояние

получить новый опыт, знания в практике йоге, тела, психологии, медитации

научиться лучше понимать то, что он чувствует, а также - экологично, без конфликтов выстраивать отношения (с партнером, детьми, коллегами, родными)

погулять на море, подышать свежим воздухом

погреться в сауне

вкусно поесть (у нас потрясающее меню от повара) попить острый какао и отключиться от всех забот и проблем

найти новые знакомства, партнерства, друзей, отдохнуть в компании единомышленников, уютно и легко

сделать себе или другим подарок

Чем мы займемся в туре

  • Теория и практика психологии чувств и эмоций
  • Работа с метафорическими картами
  • Практика йоги
  • Трансформационные игры
  • Гвоздестояние
  • Медитации
  • Прогулки у моря
  • Поездка в Сочи
  • Авторское меню от шеф-повара отеля
  • Сауна

Маршрут

День 1.

Приезд, обед, ужин. Лекция, практическая работа, йога

День 2.

Завтрак, обед, ужин. Лекция по психологии, расклад с метафорическими картами, йога, трансформационная игра, прогулка

День 3.

Завтрак, обед, ужин. Практическая психология, йога, медитация, поездка в Сочи, сауна

День 4.

Завтрак. Йога, расклад Мандала, мастер-класс по гвоздестоянию, прощание, отъезд

Евгения
Евгения
Путешественник, любитель активного отдыха, практикующий психолог. Совместно с йога-инструктором провожу выездные ретриты и йога-туры с 2019 года. В наших авторских турах мы сочетаем телесные и психологические практики, проводим экскурсии по тем местам, куда едем, организуем условия для активного времяпрепровождения. Провели йога-туры в Сочи, Красной Поляне, Адыгее, Алтае.
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Коттеджи

Стоимость

52 000 руб

Включено

  • Проживание
  • 3-х разовое питание
  • Практика психологии и йоги, упражнения, мастер-классы
  • Посещение сауны

Не включено

  • Дорога от вашего места проживания до отеля
  • Ваши личные расходы