Горизонт Сердца. Ретрит в Крыму
Описание тура
За 15 лет проведения разного рода туров и походов я слышал несчётное количество раз: Я приехал(а) перезагрузиться, очистить ум.
Хотите? Пожалуйста! :)
В нашей программе:
Природа Центрального Крыма — красивейшие горные вершины, пещеры, долины и ущелья.
После завтрака мы каждый день отправляемся в путешествие до вечера.
На маршруте — вкусный вегетарианский перекус, интересное общение и, возможно, дополнительные практики.
Для всех желающих — самые эффективные и простые, даже популярные, мантры. И немного пранаямы.
Каждое утро практика и совсем немного теории.
Знания только из самых авторитетных Ведических писаний и от духовных учителей, подкрепленные моим личным 8-летним опытом мантра-йоги.
Для всех желающих — простые и эффективные упражнения для подготовки тела и ума к нашим дневным прогулкам в горы Крыма, на основе славянских и комплексов йоги.
Вкуснейшее вегетарианское питание, приготовленное для вас с любовью и заботой в правильном настроении (!). Это очень важный элемент для вашей перезагрузки, оценить который вы сможете с первых дней.
Пища передает настроение и направляет мысли! Слышали об этом?
Вечернее общение, посиделки у костра, чай на крымских травах, обмен эмоциями от прожитого вместе, по желанию большинства возможны дополнительные сессии мантра-медитации.
И все это на базе уютного эко-отеля Перевальное, двухместное-трехместное размещение, большой зал для практик мантр и гимнастик, соседство с лесом и горами, в тишине, вдали от трассы и... есть wi-fi :)
Моя цель — создать максимально комфортные и экологичные условия для вашего отдыха, практик и получения новых полезных знаний. В этом туре она реализуется максимально, дело только за вами, друзья!
Приезжайте, пробуйте все на вкус, получайте опыт и оценивайте результаты.
Группа 8-12 человек.
Маршрут
День 1. День 1
10:00 Встреча.
Переезд в гостиницу, заселение.
13:00 Обед и
Первое приключение — Красная пещера (Кизил-коба) и водопад Су-Учхан, прогулка до вечера.
18:00 Ужин.
19:00 Вечер-знакомство у костра за кружкой ароматного травяного чая.
День 2. День 2
6:00-7:00 Пранаяма и мантра-йога.
7:00-7:30 Суставная гимнастика / хатха-йога.
8:00 Завтрак.
8:30 Выезд в точку начала маршрута.
Сегодня у нас восхождение на вершину Северная Демерджи, высота 1359 м.
13:00 Перекус на маршруте.
18:00 Ужин.
19:00 Общение, практика или чаепитие у костра.
День 3. День 3
6:00-7:00 Пранаяма и мантра-йога.
7:00-7:30 Суставная гимнастика / хатха-йога.
8:00 Завтрак.
8:30 Выход на маршрут от гостиницы.
Сегодня у нас подъем на нижнее плато Чатырдага и посещение одной из самых красивых пещер Европы — Эмине-Баир-Хосар, или Мамонтовой.
13:00 Перекус на маршруте.
18:00 Ужин.
19:00 Общение, практика или чаепитие у костра.
День 4. День 4
6:00-7:00 Пранаяма и мантра-йога.
7:00-7:30 Суставная гимнастика / хатха-йога.
8:00 Завтрак.
8:30 Выезд в точку начала маршрута.
Это легкий день, мы посетим самый полноводный водопад Крыма — Джур-Джур —и углубимся в урочище Хапхал, выше водопада, будем купаться в разных ванночках в горной реке и любоваться сказочным лесом и руслом ручья.
13:00 Перекус на маршруте.
18:00 Ужин.
19:00 Общение, практика или чаепитие у костра.
День 5. День 5
6:00-7:00 Пранаяма и мантра-йога.
7:00-7:30 Суставная гимнастика / хатха-йога.
8:00 Завтрак.
8:30 Выезд в точку начала маршрута.
Сегодня у нас восхождение через мистическую Долину привидений на вершину Южная Демерджи, высота 1239 м.
13:00 Перекус на маршруте.
18:00 Ужин.
19:00 Общение, практика или чаепитие у костра.
День 6. День 6
6:00-7:00 Пранаяма и мантра-йога.
7:00-7:30 Суставная гимнастика / хатха-йога.
8:00 Завтрак.
8:30 Выезд в точку начала маршрута.
Самый высокий подъем на вершину Эклизи-Бурун,1527 м,одна из самых крутых видовых точек Крыма. Эту гору называют Крымским Кайласом, её силу влияния на состояние ума вы сможете оценить сами. Впрочем, после нескольких дней наших практик, общения и прогулок ваш ум будет уже другим:)
13:00 Перекус на маршруте.
18:00 Ужин.
19:00 Большая рефлексия.
День 7. День 7
6:00-7:00 Пранаяма и мантра-йога.
7:00-7:30 Суставная гимнастика / хатха-йога.
8:00 Завтрак.
8:30 -12:00 Небольшая прогулка к Малиновому роднику, общение.
13:00 Обед.
14:00 Общий выезд на ж/д вокзал Симферополя.
До новых встреч, друзья!!!
Проживание
Отели 3*
Стоимость
890 $
Включено
- — проживание в эко-отеле Перевальное, 2-3 местное размещение,
- — 3-хразовое вегетарианское питание: завтрак и ужин в гостинице, перекус на маршруте, в первый день обед и ужин, в день выезда — завтрак и обед.
- — все переезды в туре, трансфер в гостиницу с ж/д вокзала Симферополя и обратно,
- — входные билеты в пещеры Кизил-коба и Эмине-Баир-Хосар,
- — услуги гида.
Не включено
- - билеты до Симферополя и обратно домой,
- - ваши личные хотелки в течении тура в магазинах, сувениры и пр.
- электро сауна
- массаж
- консультация астролога