фитнес тур на Розе Хутор - авторский тур за 83 000 руб
83 000 ₽

фитнес тур на Розе Хутор

7 дней
Завершено
Апартаменты, Виллы

Описание тура

Миссия Fitness Travel — помочь вам добиться долгосрочных результатов: научить питаться вкусно и сбалансированно, без диет и жёстких ограничений.
Остановиться, услышать себя, посвятить время своему внутреннему миру. Перезагрузиться, наполниться и вспомнить, кто вы и куда идёте

Чем мы займемся в туре

  • Невероятные панорамные виды на горы из наших апартаментов.
  • Сплав по каньону на сапах.
  • Cпа-день в отеле Green flow
  • Тренировки по 7-ми разным направлениям, которые проходят на спортивных площадках с невероятными видами на горы.
  • Арт-мастер-класс в горах. Пишем горы с натуры на высоте 1100м
  • Подъем на уровень 1100.
  • Квест спортивный с призами от организаторов.
  • Посещение лучших локаций: Смотровые площадки Красной Поляны, Роза Хутор, Олимпийский парк, Имеретинская набережная
  • Очень вкусное и сбалансированное питание 4 раза в день
  • Самая лучшая компания на свете.
  • Лекция по сбалансированному питанию для здоровья вашего организма

Расписание очень активное и продуманное до мелочей

Нас ждут:

Ежедневные тренировки по 7-ми разным направлением, тренировки на коррекцию осанки, функциональные, беговые, йога, дыхательные практики, зумба, растяжка.

Блок лекций и практик:
- Сбалансированное питание,

Походы на водопады, поездки на море, СПА - день, спортивные квесты, нетворкинг и самая лучшая компания на свете в подарок!

Маршрут

День 1. Первый день тура

13:00 Трансфер Аэропорт-Красная поляна. 

14:00 Регистрация участников 

15.00 Заезд в кв коттедже в горной деревне на высоте 1100 м., отель Ski Village, курорт Роза Хутор

— Знакомство с участниками 

— Сбалансированный обед 

— Замеры 

— Стретчинг

— Ужин 

— Идём гулять по курорту и знакомимся с местностью 

  • Ужин в горах 

День 2. Второй день тура

— Ознакомительная тренировка 

— Завтрак 

— Лекция по питанию сбалансированное и интуитивное питание. Как стройнить без подсчета ккал от нутрициолога проекта.

— Трансфер в Адлер на море

Отдых на море на оборудованном пляже курорта Роза Хутор.

— Олимпийскин парк

— Смотровая площадка с самолетами

— Возвращаемся домой 

— Ужин

  — Кино под открытым небом в горах

День 3. Самый красивый день

  —  Less mills Tone

— Завтрак 

— Поход по Тиса-Самшитовой роще

— Сплав по каньону на сапах 

— Сбалансированный обед 

— Тренировка Стретчинг 

— Ужин 

— Свободное время 

День 4. Лучший спа курорта

— Завтрак 

— Тренировка в тренажёрном зале

Cпа-день в отеле Green flow

— Тренинг Мои красивые и сильные стороны

— обед

— тренировка здоровая спина 

— Ужин

— Свободное время 

День 5. Арт мастер класс в горах

— Подъем

  — Body Combat

— Завтрак 

— Арт мастеркласс в горах, от художника на высоте 1100

Обед в горах

  • Краснополянский квест

  • — Растяжка с видом на горы

  • — Свободное время

  • — Ужин 

День 6. Роза хутор

— Подьем

— Тренировка беговая + супер сеты

— Завтрак в горах

— Тропа здоровья

— Курорт Красная Поляна

— трекинг

— обед в горах

— свободное время

День 7. Крайний день тура

Тренировка Body Combat

Вкусный завтрак в горах на 1100

Замеры после тура (-3-5 см в талии приятным бонусом)

Прощаемся и обнимаемся

К 13:00 наш комфортабельный трансфер доставит вас в аэропорт

Екатерина
Екатерина
Я организатор фитнес-туров и главный тренер проекта. И это моя авторская программа вашей перезагрузки.<br /> <br /> Мне важно, чтобы вы получали удовольствие от тренировок, от вкусного и сбалансированного питания, от жизни, от самих себя! ВСЕГДА❤️<br /> <br /> Мой опыт в сфере фитнеса более 10 лет!<br /> Тренер ведущих клубов Санкт - Петербурга и Москвы<br /> 2 года работала за границей<br /> 3 года являюсь организатором и главным тренером Фитнес туров в Сочи, Крыму, Турции.<br /> <br /> ОБРАЗОВАНИЕ:<br /> Обучение и переквалификация спортсменов на базе высшего образования по дисциплинам: <br /> — «‎Тренер групповых программ» <br /> — «‎Тренер тренажерного зала и оздоровительной физкультуры» <br /> Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера <br /> — Лицензированный тренер по зумбе с 2013 года (B1, Zumba step) <br /> — PILATES (все уровни) <br /> — Сертификаты по нутрициологии и диетологии международного образца<br /> — Инструктор по реабилитации спортсменов <br /> — Сертифицированный инструктор Хатха-йоги <br /> — Телесно ориентированная психотерапия
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Апартаменты, Виллы

Стоимость

83 000 руб

Включено

  • Групповой трансфер аэропорт - Роза Хутор - аэропорт
  • Проживание в коттедже в горной деревне на высоте 1100 м., отель Ski Village, курорт Роза Хутор
  • Спа-день в отеле Green flow
  • 4-х разовое здоровое, вкусное и сбалансированное питание
  • 2 тренировки в день: От квалифицированных, дипломированных тренеров проекта беговые; -функциональные-тренировки на коррекцию осанки и устранение зажимов -зумба -парные и круговые тренировки-стретчинг, пилатес -йога и дыхательные практики
  • Поход по Тисо-самшитовой роще и сап прогулка по каньону
  • Спа-день в открытых бассейнах Марриот
  • Поездка на море, комфортабельные трансферы по программе
  • Блок лекций и практик:- Сбалансированное питание
  • Безлимитный подъем на уровень 1100
  • Квест спортивный с призами от организаторов
  • Посещение лучших локаций: Олимпийский парк, Имеретинская набережная, смотровая площадка с самолетами
  • Фото и видео материалы
  • Лучшая компания на свете в подарок

Не включено

  • Авиаперелет