фитнес тур на Розе Хутор

13:00 Трансфер Аэропорт-Красная поляна. 

14:00 Регистрация участников 

15.00 Заезд в кв коттедже в горной деревне на высоте 1100 м., отель Ski Village, курорт Роза Хутор

— Знакомство с участниками 

— Сбалансированный обед 

— Замеры 

— Стретчинг

— Ужин 

— Идём гулять по курорту и знакомимся с местностью 

• Ужин в горах 

— Ознакомительная тренировка 

— Завтрак 

— Лекция по питанию сбалансированное и интуитивное питание. Как стройнить без подсчета ккал от нутрициолога проекта.

— Трансфер в Адлер на море

Отдых на море на оборудованном пляже курорта Роза Хутор.

— Олимпийскин парк

— Смотровая площадка с самолетами

— Возвращаемся домой 

— Ужин

  — Кино под открытым небом в горах

  —  Less mills Tone

— Завтрак 

— Поход по Тиса-Самшитовой роще

— Сплав по каньону на сапах 

— Сбалансированный обед 

— Тренировка Стретчинг 

— Ужин 

— Свободное время 

— Завтрак 

— Тренировка в тренажёрном зале

— Cпа-день в отеле Green flow

— Тренинг Мои красивые и сильные стороны

— обед

— тренировка здоровая спина 

— Ужин

— Свободное время 

— Подъем

  — Body Combat

— Завтрак 

— Арт мастеркласс в горах, от художника на высоте 1100

Обед в горах

• Краснополянский квест

• — Растяжка с видом на горы

• — Свободное время

• — Ужин 

— Подьем

— Тренировка беговая + супер сеты

— Завтрак в горах

— Тропа здоровья

— Курорт Красная Поляна

— трекинг

— обед в горах

— свободное время

Тренировка Body Combat

Вкусный завтрак в горах на 1100

Замеры после тура (-3-5 см в талии приятным бонусом)

Прощаемся и обнимаемся

К 13:00 наш комфортабельный трансфер доставит вас в аэропорт