Ддт - Дух, Душа, Тело
Даты проведения тура истекли и организатор не указал новых.
Рекомендуем уточнить у гида, будет ли проводиться тур в ближайшее время.
Описание тура
После нашего тура вы вернетесь:
Помолодевшие- изменится овал лица, шея, пропадут складочки и морщинки на лице и шее.
Тело подтянется и омолодится.
Уйдут отеки с рук, ног, живота, лица, спины.
Тело начнет становиться гибким и послушным.
Начнет оздоравливаться позвоночник, суставы, мышцы.
Вам откроется новый уровень развития себя.
Научитесь чувствовать тело и его возможности.
Войдете в медитационный поток и научитесь своему пребыванию вне.
Сделаете первые шаги к лечению сосудов и сосудистых системных нарушений.
Увидите много прекрасного, вкусного, полезного.
Загадаете свое самое заветное желание .
- Полное погружение в Практику (дыхание, созерцание, движение, расслабление)
- Мягкая реабилитация
- Короткая Перезагрузка для работающих или проживающих в условиях стресса
- Идеально для начинающих заниматься йогой
- Тем, кто хочет научиться правильному дыханию
- Отлично для восстановления активности после болезни
- Интерес самоанализа, самопознания и работу с психикой через тело
- Пранаяма и дыхательные практики для продолжающих практиков
- Включение в работу жизненно важного центра остова позвоночник
- Воспитание своего физического тела и укрепление психики
- Тратака на свечу, костер, медитативные погружения в пространств
- Тратака на пространственный обьект
- Последовательное очищение тонких каналов нади, снятие блоков и зажимов
- Работа с подсознанием в медитативных практиках и в йоганидре
- Развитие навыков тонко-чувственного восприятия
- Обучение первым шагам медитации
- Медитации- аффирмации и исполнения задуманного
- Овладение редкой и секретной практикой Гималайских Йогов
- Спа процедуры
- Очень вкусное питание шведский стол
- Возможность побыть в компании единомышленников
- Прекрасное погружение в экологичное Пространство - река, сосны
- Уедете постройневшие и помолодевшие, с кучей знаний и исполнением задуманного
Подготовка к туру:
Также возможно работать в отеле, так как там хороший вайфай
В пятницу можно заехать рано утром
Пожелания к гостю:
В туре планируется проведение 10-12 часов практики.
Практики медитативные, суставная гимнастика, работа с дыханием и телом.
Практики медитации аффирмации и намерения
Для начинающих и продолжающих практиков.
С собой иметь коврик для занятия йогой и мячи для мфр.
Купальники в Спа зону
При желании практику можно пропустить и релакснуть
Маршрут
День 1. День первый
15:00 - приезд в Отель, знакомство с территорий, возможен обед (не входит в стоимость тура)отдых, свободное время
18-30 - 20-00 дыхательные практики, терапия тела, медитации (зал)
21-00 - ужин, шведский стол
22:30 - до утра - отдых
День 2. День третий
07:00 - 08:30 - суставная гимнастика, зал, практики медитации, аффирмации,намерения, дыхание
09:00 - Завтрак шведский стол
10:00 - 11-00 - свободное время
11:00 - 12:30 - сукшма вьяяма йога, зал
12:30 - 16:00 - свободное время
16:00 - 17:30 - интенсивная тренировка на жиросжигание, работу с Тбс, Тдном,ноги, грудную клетку
17:30 - 19:00 - свободное время
19:00 - 21:00 - Ужин шведский стол
21:00 - 22:00 - лобное место, костер, практики
22:00 - Свободное время, сон
Стоимость
454 $
Включено
- Двухместное проживание в эко отеле,
- Двухразовое вегетарианское питание на любой вкус - шведский стол
- 90 минут в спа зоне
- Дрова для костра и лобное место
- Лекция по нутрициологии (нутрициолог в группе с нами)
Не включено
- Билеты на электричку (по времени 1 час 15 минут)
- Одноместное размещение
- Обеды (но питание очень обильное, хватает двухразового)




