Цигун-тур на Байкал!
Описание тура
Озеро Байкал не только одно из красивейших мест на Земле, но и одно из самых таинственных и сакральных.
Байкал и горы!
Что может быть прекрасней?
В данном туре мы расположимся на берегу Байкала, в окружении прекрасных гор!
Чем мы займемся в туре
- ВЕСЬ ЙОГА ТУР — ЭТО ГЛУБИННОЕ И МИСТИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В СЕБЯ.
- Озеро Байкал не только одно из красивейших мест на Земле, но и одно из самых таинственных и сакральных.На Байкале много святых мест природного происхождения, связанных с верой местного населения в шаманских духов, в таких местах поклонялись и приносили жертвоприношения. Это озеро овеяно большим количеством легенд и преданий.Мы с вами прикоснемся к пространству Байкала с помощью цигун, медитативных, дыхательных и энергетических практик!А также посетим мощные энергетические места, такие как остров Ольхон, скала Шаманка, остров Огой и др. И сами прочувствуем энергетику этих мест
Байкал – очень мощное и сильное по своей энергетике место, поэтому акцент в данном туре делается в том числе на тонко-энергетические практики:
✓ Медитации
✓ Пранаямы и дыхательные техники
✓ Цигун
✓ Практики осознанности
✓ Йога-нидра. Мир исцеляющих вибраций различных аутентичных музыкальных инструментов: поющие тибетские чаши, посохи дождя, варган, караталы и т.д.
✓ Вечерние мантры, тёплые беседы, ответы на вопросы по психосоматике, йоге и другим важным для вас аспектам жизни
✓ Самые прекрасные Рассветы, которые вы когда-либо видели, наполняющие силой и энергией и освобождающие Закаты!
✓ Ну и конечно же йога!
Маршрут
День 1. Здравия Байкал!
Встреча и сбор группы. Трансфер до базы отдыха. Размещение, вкусный обед. Интересные практики знакомства и создание уютной атмосферы в группе между участниками. Комплекс йоги для здоровья спины, шавасана под тибетские чаши. Вечерний костёр, беседы о крепком иммунитете. Флейта, мантры, дыхание для крепкого сна.
День 2. Наполнение жизненными силами!
УтрОМ практика Цигун для повышения энергетического потенциала. Пранаямы и дыхательные техники для здоровья лёгких. Релакс под тибетские чаши. Лёгкий трекинг. Комплекс йоги для здоровья ЖКТ и МПС. Душевные беседы у вечернего костра, мантры, дыхание для хорошего сна.
День 3. Трекинг!
УтрОМ практика йоги для здоровья Сердечно- сосудистой системы. Пранаямы для здоровья ЖКТ и Бодрости Духа. Релакс под аутентичные инструменты. Посещение места силы, Трекинг . ВечерОМ практика йоги для здоровья суставов. Вечернее костровище и беседы о здоровом питании, мантры и шёпот аутентичных инструментов.
День 4. Острова Духи и Лабиринты здоровья.
УтрОМ практика Цигун для здорового дыхания. Трекинг в долину силы, Лабиринты, где можно помедитировать и набраться сил. Практика йоги для здоровья спины и отпускания прошлого. Интуитивное рисование и медитация силы. Вечерний костёр, шаманский бубен и напевы для исцеления.
День 5. Интуиция!
Практики "В ТЕМНОТЕ" и интуитивная живопись. Путешествие в мир исцеляющих вибраций. Сахаджи - йога, групповое исцеление. Медитация - цветок чистоты. У вечернего костра групповое музицирование на аутентичных инструментах.
День 6. Крепкий иммунитет и Дыхание Жизни
Йога и дыхательные техники для укрепления и повышения иммунитета. Стояние и лежание на стёклах, с мантрами на Здоровье, Любовь и Успех. Цигун - комплекс дыхание тела. Легкий трекинг на вершину горы. Беседа и практика по Психосоматике. Вечерний костёр, флейта и тибетские чаши.
Проживание
КоттеджиСтоимость
78 000 руб
Включено
- – Проживание в уютных 2-х местных номерах
- – Вегетарианское 2-х разовое питание
- – Практики Йоги и Цигун, вечерние Мантра
- – медитации, пранаямы и дыхательные техники
- – Беседы: гармоничное питание, психосоматика здоровья, крепкий иммунитет и т.д
- – Практики “В темноте”
- – Доступные пешие Трекинги на Сухое озеро, в горы и т.д
- – Самые прекрасные рассветы, которые вы когда либо видели и необычные закаты
Не включено
- Ж/д или Авиа проезд до Иркутска
- Трансфер до Базы отдыха на малом море, на комфортабельном микроавтобусе