Беговой кэмп в Геленджике: кавказские горы и тренировки для разного уровня подготовки - авторский тур за 1 187 $
1 187 $

Беговой кэмп в Геленджике: кавказские горы и тренировки для разного уровня подготовки

9 дней
26 сентября 2026

Описание тура

Беговой кэмп в Геленджик — это спортивный выезд для тех, кто хочет совместить тренировки, живописные маршруты, отдых у моря и спортивное окружение единомышленников.

Выезд в Геленджик это прекрасная возможность активно отдохнуть, улучшить общую физическую подготовку, совершенствовать навыки, получить новые знания и множество ценных советов от наших тренеров, завязать новые знакомства и в дальнейшем поддерживать дружеские отношения с единомышленниками.

Направленность тренировочного лагеря — Trail Running, подготовка к White Bride Ultra Gelendzhik. По желанию вы сможете поучаствовать в забеге после окончания тура.

В программе — беговые и функциональные тренировки, растяжка, хайкинги в горы и экскурсии. Участников делят на 3 группы по уровню подготовки, поэтому формат подходит и новичкам, и тем, кто давно в спорте. Проживание — в 15 минутах ходьбы от пляжей Геленджика

  • Геленджик — это место, где уже начинаются Кавказские горы, а значит, здесь есть всё для действительно красивого и разнообразного тренировочного выезда.
  • Рельеф позволяет адаптировать нагрузки под разный уровень подготовки: кому-то дать более комфортный формат, а кому-то — полноценную работу в горах. Практически каждый день нас будут сопровождать шикарные виды на Геленджикскую бухту.
  • Но этим поездка не ограничивается: мы погуляем по самой длинной набережной России, съездим на экскурсии и водопады, устроим хайкинги в горах и проведём несколько дней так, чтобы в них было и движение, и отдых, и настоящая смена обстановки.
  • Это тот самый формат, где можно не только потренироваться, но и по-настоящему перезагрузиться у моря и в горах.

Подготовка к туру:

  • медицинская справка с допуском к занятиям спортом - обязательно!

Пожелания к гостю:

  • справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать на соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км.

Маршрут

День 1. 26 сентября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

Заезд

19:00 Ужин

20:30 Общее Собрание (знакомство)

День 2. 27 сентября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

08:00 Завтрак

10:00 Легкая прогулка + растяжка

13:00 Обед

17:30 Техника бега вверх + легкая силовая

19:00 Ужин

20:30 Свободное Время

День 3. 28 сентября

08:00 Завтрак

10:00 Беговая тренировка отработка спусков / подъемов

13:00 Обед

17:30 Силовая тренировка

19:00 Ужин

20:30 Свободное Время

День 4. 29 сентября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

08:00 Завтрак

10:00 Поход 5-7 часов (локация уточняется)

13:00 Обед

17:30 Силовая тренировка

19:00 Ужин

20:30 Свободное Время

День 5. 30 сентября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

08:00 Завтрак

10:00 Беговая тренировка отработка спусков / подъемов

13:00 Обед

17:30 Отдых на море

19:00 Ужин

20:30 Свободное Время

День 6. 1 октября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

08:00 Завтрак

10:00 Поход 5-6 часов (локация уточняется)

13:00 Обед

17:30 Растяжка

19:00 Ужин

20:30 Свободное Время

День 7. 2 октября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

08:00 Завтрак

10:00 Беговая тренировка отработка спусков / подъемов

13:00 Обед

17:30 Кор-тренинг

19:00 Ужин

20:30 Свободное Время

День 8. 3 октября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

08:00 Завтрак

10:00 Легкая пробежка + растяжка

13:00 Обед

17:30 Разбор трассы соревнований (обсуждение забега, инструктаж)

19:00 Ужин

20:30 Общее собрание

День 9. 4 октября

график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

08:00 Завтрак

10:00 White Bride Ultra Gelendzhik

13:00 Обед

17:30 Выезд

Любовь К
Любовь К
Первые туры были организованы еще в 2018 году на территории РФ и за рубежом. В основном это тренировочные туры и туры перезагрузки. Что важно при организации туров - превзойти ожидания участников, улучшить их физическую форму и дать возможность перезагрузиться в красивейших локациях страны и мира!
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Стоимость

1 187 $

Включено

  • проживание 2х местное в отеле
  • 3-х разовое питание;
  • 2 тренировки в день: беговая тренировка, функциональная тренировка, растяжка;
  • набор участника;
  • фотографии и видео на память;
  • сопровождение гида
  • пешие походы, экскурсии.

Не включено

  • авиаперелет;
  • групповой трансфер из аэропорта и обратно (от 5 человек)
  • медицинская страховка для (трейлранинга, скайранинг, бег, кроссфит, активный спорт, поход);
  • справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать на соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км.