Бали: Ретрит вдали от туристов
Описание тура
Исследование новых мест и себя через оздоровительные практики!
Ретрит проводится на потрясающем севере острова: в живописном райском уголке вдали от истоптанных туристических троп.
В окружении единомышленников, разделяющих ценности самореализации, укрепления духа и тела, вы окажетесь в атмосфере доверия и взаимной мотивации.
Единение с тропической природой, солнцем и морем наполнит вас вдохновением и позитивом.
Широкий спектр новых ощущений, личное наставничество и диалог с мастером помогут раскрыть ваш потенциал личности и здоровья.
Всё в одном! Баланс инь и ян, объединение самообразования и отдыха с великолепными эмоциями от путешествия и личных достижений!
Тур состоится при любом количестве участников, но при индивидуальном туре на 1 человека стоимость увеличивается на 15%, а программа становится ещё более персонализированной!
Оздоровительные техники: Цигун, йога, ушу быстро укрепят тело и зарядят энергией.
Секреты питания: Уникальные знания для очищения организма и настройки обмена веществ.
Опытный гид: Путешественник, тренер, исследователь Азии покажет скрытые от туристов места.
Вы гарантированно получите:
Маршрут
День 1. Добро пожаловать на райский остров!
С призедом на о. Бали!
Встреча в аэропорту
Трансфер и размещение в бунгало
Обед
Знакомство
Легкая практика для снятия усталости
Заряжающий напиток из местного какао
Самостоятельная прогулка по окрестностям
Ужин
День 2. Техники самодиагностки
Утренняя практика, которая откроет секреты вашего тела:
- Изучение и освоение методов диагностики основных отделов организма;
- Выявление скрытых, триггерных зон и болевых реакций;
- Научимся определять типы болевых реакций (физиологическая или неврологическая);
- Освоим техники для снятия блоков, первичных зажимов и спазмов;
- Разберем причинно-следственные связи возникновения болевых реакций.
Завтрак
Экскурсия по окрестностям
Обед
Вечерняя практика
Ужин
День 3. Точечный самомассаж и акупунктура
Утреняя практика:
Изучение основных точек акупунктуры;
Освоение методов стимулирования ключевых точек и зон;
Профилактика и скорая помощь при экстренных случаях;
Снятие болевых синдромов;
Разбор причинно-следственных связей между внешними болевыми синдромами и внутренними органами;
Стимуляция кровеносной и лимфатической систем;
Завтрак
Поездка на авокадо-ферму и пасеку, где вы сможете сорвать спелые плоды с деревьев и продегустировать уникальный местный мёд от микроскопических балийских пчёл!
Обед
Вечерняя практика
Ужин
День 4. Магия нейрогимнастики
Утреняя практика
- Изучение комплекса двигательных упражнений, направленных на активацию тонуса и нормализацию работы связей коры головного мозга с подкорковыми структурами.
Нейрогимнастика способствует развитию интеллектуальных и психических возможностей по многим параметрам. За счет активизации работы мозга улучшается память, внимание, восприятие, речь, моторика, мышление, творческие способности, саморегуляция, самооценка, мотивация и общее соматическое здоровье.
Завтрак
Поездка на водопад. Практика у водопада
Обед
Вечерняя практика
Ужин
День 5. День знаний
Утреняя практика по системе цигун
Завтрак
Лекция по теме питания:
Связь питания с биологическими ритмами;
Активные и пассивные часы работы систем, в том числе пищеварительной;
Циклы жизнедеятельности по системе У-Син;
Принципы питания по Тибетской системе.
Как связана нейробиология и питание.
Искусство балансирующей камней
Обед
Поход по местным рынкам и сувенирным лавкам
Ужин
Вечерняя практика
День 6. Дыхательная гимнастика
Утреняя практика с акцентом на дыхательныую систему
- Укрепление дыхательной системы и её функций;
- Изучение разных видов дыхания и их влияния на организм;
- Освоение техник дыхания;
- Профилактика;
- Разбор причинноследственных связей между дыханием, здоровьем и сферами жизни.
Завтрак
Снорклинг в океане: коралловые рифы и красивые рыбки!
Практика у воды
Обед
Фотосессия
Ужин
День 7. Исскуство цигун
Утреняя практика по системе цигун
Звтрак
Поездка в храмы
Практика у воды
Обед
Настольные игры с прекрасными видами в душевной компании
Ужин
День 8. Йогатерапия
Утреняя практика
- Восстановление подвижности суставов и эластичности связок, сухожилий;
- Воздействие и стимуляция систем опорно-двигательного аппарата;
- Динамическая медитация на расслабление;
- Устранение застоев лимфы, крови, энергии;
- Профилактика остеохондроза, и суставных патологий.
Завтрак
Опциональная программа: поездка к вулкану
Обед с видом на вулкан и озеро Батур
Фотосессия
Ужин
День 9. Энергонасыщение
Утреняя практика по системе цигун и тайдзи
- Изучение систем энергетических меридианов и их функций;
- Воздействие на внутренние органы и стимуляция соответствующих им систем;
- Настройка сбалансированного дыхания и концентрация внимания на опорных точках;
- Восстановление питания и подвижности позвоночника путем его растяжения и сжатия;
- Комплексное укрепление всех систем и организма в целом.
Завтрак
Тренинги и трансформационные игры
Обед
Подведение итогов, разбор личных задач и формирование индивидуальной системы по самореализации
Ужин
Стоимость
4 261 $
Включено
- Трансфер из аэропорта
- Проживание в бунгало
- Завтраки каждый день
- Ежедневные оздоровительные практики
- Наполняющая программа занятий и интерактивных семинаров
- Фотосессии в живописных локациях
- Поездка на водопад
- Сопровождение и рекомендации гида
- 2 персональные коуч-сессии
Не включено
- Авиабилеты
- Виза по прибытии (35 Usd)
- Медицинская страховка (2000 руб)
- Обеды, ужины
- Экскурсии
- Государственные сборы за вход в охраняемые заповедные места
Отзывы туристов
-
25 февраля 2025
Ездила к ребятам на ретрит позапрошлой весной. Было потрясающе! За достаточно небольшую цену я жила на вилле, занималась практиками почти КАЖДЫЙ ДЕНЬ, плавала, встречала закаты над океаном и просто невероятно кайфовала!
Никогда не забуду свою первую поездку на водопады и восхождение на вулкан. Атмосфера на Бали нереальная! Очень благодарна за такую возможность. Природа, йога, экскурсии по острову, бесконечное количество свежейших тропических фруктов
Это ровно то, что мне было нужно в тот момент) -
25 февраля 2025
Я посетил Бали в туре с Евгением в январе 2025, и это было моим лучшим решением для путешествия. Я уже был в Бали и раньше, и могу смело сказать, что мне не нравятся все те многолюдные, наполненные духотой и шумом транспорта районы острова, куда стекаются большинство отдыхающих. Евгений выбирает восхитительные места, куда обычно не ступает нога туриста, и где можно видеть чарующую красоту острова со всем её богатством природы и духовности. Даже не могу представить, в каком ещё туре мне повезло бы собирать спелые фрукты рамбутанов и авокадо с деревьев, видеть множество очаровательных тропических птиц и пробовать свежий мёд от микроскопических индонезийских пчёл.
Невероятно здорово было заниматься практиками в живописных местах на рассвете в кругу единомышленников. Благодаря туру у меня появилось много приятных знакомств из разных уголков планеты, и это очень круто! Открыл для себя много новых простых • упражнений, особенно связанных с дыханием, после которых всегдачувствуется прилив сил. Спасибо Евгению за этот замечательный опыт! -
25 февраля 2025
Я слышал хорошие и плохие отзывы о Бали, Индонезия.
Не из тех, кто попадет в число туристов, магазинов,
А ещё выпить и стать одним из «туристов», я с опаской относился к предстоящей поездке на Бали, которую я недавно приехал в январе 2025 года. Ну что ж... какими же аутентичными впечатлениями я смогла дорожить, и всё это благодаря этому особенному человеку, о котором я узнала. Евгений знает, какой путь еще не пройден, и только местные жители хранят его в секрете. Мы с Евгением занимаемся цигун каждое утро с восходом солнца.
Его знания о цигун и его страсть к поддержанию здоровья тела заслуживали уважения, и это, безусловно, отмахнулось от меня на всю жизнь.
Я преподаю классический балет уже 45 лет и 11 лет являюсь профессиональной балериной.
Я ищу вдохновение для расширения своих знаний и знаний своих учеников, и я нашла это благодаря Евгению.
Я воплощаю его идеи и упражнения в свои существующие навыки
Спасибо, магистр Евгений.
Папа Евгений готовил мотоцикл к новому рассвету. Мы поднимемся к горам, водопадам или живописным местам, чтобы встретить новый день цигун и дыхательными упражнениями. В дни приключений нас приглашали на свадьбу, мы путешествовали по озерам, мимо священных мест, захоронений.
Рейтинг: 10 из 10
на основе 3 отзывов

