Алтай Зовет! Ты слышишь?

Мы встречаем вас в аэропорту Горно-Алтайска

Дальше — групповой трансфер в уютный ретрит-центр среди гор и леса. Уже в дороге появляется первое ощущение: вы — в другом ритме.

После заселения — время распаковаться, выдохнуть и осмотреться.

Здесь спокойно. Здесь можно замедлиться.

Во второй половине дня: — вкусный обед, — лёгкая восстановительная тренировка после дороги

Затем — прогулка по экотропе Третья речка — тихая, неспешная, в полной гармонии с природой.

Далее ужин — и вечер знакомства у камина или на веранде

Без суеты. Без перегруза.Просто мягкое вхождение в пространство и знакомство с местом, группой и собой в новом состоянии.

Начинаем утро с разминки и пробежки по лесу — лёгкий старт, который помогает прочувствовать тело и включиться в пространство.

Завтракаем и отправляемся на прогулку на катерах по живописной реке:впереди — три водопада, кристальный воздух и настоящее вау (Катера и эко-сбор — по желанию, оплачиваются отдельно)

После обеда — растяжка, первое знакомство с садху-досками, и в тёплой атмосфере вечера — тренинг с Мак-картами, мягкий, но точный взгляд внутрь себя.

Это день, когда начинает отпускать.Начинает дышаться глубже.

Утро начинается привычно: разминка и пробежка по лесу — тело уже легче, движения становятся естественнее.

После завтрака отправляемся в этнопарк Ортош — знакомимся с бытом и традициями алтайцев, пробуем национальную кухню, слышим живую речь, истории, ароматы.(Экскурсия и обед в этнопарке — оплачиваются отдельно)Днём — йога и гвоздестояние, если хочется пойти глубже.

А вечером — плавучая баня на реке Горячий пар, прохладный воздух, звёзды над головой. В теле — тепло, в голове — тишина.

Утро — как всегда: разминка и пробежка по лесу, тело уже просыпается с удовольствием

После завтрака — выбор маршрута: — поездка на гору Тилан-Туу и к серебряному источнику (авто-пешая прогулка с видами и энергией места).

После обеда — растяжка, гвоздестояние, и вечер с Имаджинариумом

Свет, смех, фантазии и неожиданные повороты в привычных разговорах.

Утро: лёгкая пробежка, свежий воздух, разминка под соснами Завтрак — уже почти по-домашнему, с ощущением мы стали ближе.После завтрака — поездка на гору Кокуя Поднимаемся на кресельном подъёмнике, сверху — невероятные виды, ощущение полёта, простора и тишины.

Собираем чемоданы, делимся впечатлениями, обнимаемся.

Трансфер в аэропорт Горно-Алтайска — дорога назад, но с другим состоянием.Вы уезжаете не просто отдохнувшими, а с новым чувством в теле, с ясностью в голове и с тёплой благодарностью — себе, месту и этой неделе