28-31 АВГУСТА РЕТРИТ в СОЧИ 4 дня - авторский тур за 44 000 руб
44 000 ₽

28-31 АВГУСТА РЕТРИТ в СОЧИ 4 дня

4 дня
28 августа 2025
Бутик-отели

Описание тура

В программу входит:

Проживание 2-х местное со всеми удобствами

Йога утром и вечером

Игры, мини-лекции по психологии

Практические семинары по теме "ПРО-отношения"

МАК карты, расклад Мандала

Гвоздестояние + медитация

Чем мы займемся в туре

  • Новый опыт в йоге телесных практиках и гвоздестоянии
  • Лучше понимать себя и других людей
  • узнаем много нового о чувствах и эмоциях
  • полезно для увлекающихся психологией и саморазвитием людям
  • отдых и перезагрузка от всех дел и хлопот
  • морской воздух, общение, прогулки
  • хотите отпустить прошлые связи и научиться строить новые, здоровые, счастливые отношения
  • раскрыть свою ценность и женственность
  • научится ходить на свидания и стать счастливой женщиной

Наш Ретрит подходит вам, если хотите:

сменить обстановку, активно провести выходные, устроить мини-отпуск

попрактиковать йогу

попробовать гвоздестояние

получить новый опыт, знания в практике йоге, тела, психологии, медитации

научиться лучше понимать и чувствовать себя, а также - экологично выстраивать отношения (с партнером)

раскрыть в себе женственность и легкость

научиться быть свободной и счастливой

отпустить простить и прожить прошлые отношения

научиться ходить на свидание и доверять мужчинам

погулять на море, подышать свежим воздухом

найти новые знакомства, партнерства, друзей, отдохнуть в компании единомышленников, уютно и легко

сделать себе или другим подарок

Маршрут

День 1.

День 1.

14 00 Заселение 

14 00 Обед

15 00 Знакомство. Настройка на тему ретрита. Шеринг по поводу ожиданий, желаний, целей для себя. Вопросы-ответы

Отдых 

17 30 Ужин

18 00 Семинар 1 "ПРО Отношения"

20 00 Практика йоги и телесные практики

День 2.

День 2.

7 00-8 00 Йога

8 30 Завтрак

10 30 Тренинг по психологии

13 30 Обед

14 00 отдых

15 00 Тренинг ПРО отношения

17 30 Ужин

20 00 - 21 00 Йога

День 3.

День 3:

7 00- 8 15 Йога, пранаяма, медитация

8 30 Завтрак 
свободное время

13 30 Обед

14 00 Тренинг ПРО отношения

17 30 Ужин

20 00- 21 00 йога телесная практика

19 30 Пьем чай и делаем расклад с МАК картами Мандала Силы – все вместе делаем общую мандалу своей силы

Отдых

День 4.

8 30 Завтрак, общение, подарки участникам тура, обратная связь

10 00 Гвоздестояние, пранаяма, аффирмации

шеринг

12 00 Выселение, выезд

Ирина
Ирина
Меня зовут Ирина, я основатель и руководитель Йога студий.<br /> <br /> Я преподаю йогу 12 лет и основное направление это Айенгара, но мне очень нравится создавать, что то свое и поэтому мои уроки это накопленный опыт разных практик и методов с основой Айенгара йоги. <br /> <br /> Я являюсь сертифицированным преподавателей перинатальной йоги и женской практики. Йоги в гамаках. <br /> Провожу мастер классы по гвоздестоянию с техниками телесно ориентирований психотерапии. Организую йога туры более 7 лет<br /> <br /> Студия йоги это не просто бизнес для меня- это мое любимое дело. Один из моих смыслов жизни, помогать людям стать здоровее, красивее и счастливее. Транслировать знания и опыт в общество.
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Бутик-отели

Стоимость

44 000 руб

Включено

  • В программу входит:
  • Проживание 2-х местное со всеми удобствами
  • Завтрак / обед / ужин (вегетарианское питание)
  • Йога
  • Игры, мини-лекции по психологии
  • Упражнения телесной практики и психологической
  • МАК карты, расклад Мандала
  • Тренинги, тема "ПРО отношения"
  • Гвоздестояние + медитация
  • Отдых у бассейна

Не включено

  • Проезд